八爪鱼营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 135 大卡7%蛋白质 18.9 克32%
碳水化合物 14.0 克5%脂肪0.4 克1%
水分 65.4 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.3 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.04 毫克3%核黄素(维生素B2) 0.06 毫克4%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 5.4 毫克39%维生素C 0 毫克0%
维生素E 1.34 毫克10% 447 毫克22%
钠(盐) 65.4 毫克3% 21 毫克3%
0.6 毫克4% 50 毫克17%
0.68 毫克5% 0.00 毫克0%
63 毫克9% 27.30 微克55%
0.24 毫克16%


八爪鱼 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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生蚝57大卡 红枣黑米魔芋面7大卡 姜(子姜)19大卡 毛竹笋21大卡
鲅鱼122大卡 酱油63大卡 泥鳅96大卡 大甲88大卡
海带(鲜)17大卡 鹅肝129大卡 牛肚72大卡 苔菜148大卡
猪肉(瘦)143大卡 苹果52大卡 0大卡 棒瓜16大卡
牛肉(冻)106大卡 南瓜24大卡 鲨鱼110大卡 魔芋爽44大卡
鸡(乌骨鸡)111大卡 西兰花33大卡 小黄花鱼99大卡 牛肉(腿)106大卡
魔芋面条7大卡 大山楂95大卡 魔芋通心粉7大卡 金桔55大卡
蘑菇(鲜)20大卡 琵琶虾81大卡 木瓜27大卡 鸭心92大卡
鲢鱼102大卡 松茸112大卡 辣椒酱31大卡 枣(酒枣)145大卡
臭豆腐130大卡 凉瓜19大卡 36大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡
青菜15大卡 酸奶72大卡 木耳菜20大卡 带鱼127大卡
青混116大卡 沙棘95大卡 菜干141大卡 41大卡